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  4. Le Velouté de petits pois menthe feta
Entrée25 min

Le Velouté de petits pois menthe feta

Préparation

10 min

Cuisson

15 min

Portion

4,57 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

4320 PETITS POIS 250G .jpg
Les Petits pois frais écossés

barquette (220 g)

3,74 €
2
LOPV FETA AOP METEORA.jpg
La Feta AOP

pièce (200 g)

3,99 €
1
L746 La Crème liquide légère UHT 15% 3x20cl Tendre Pré.jpg
La Crème liquide légère UHT 15%

packs de 3 (600 ml)

Indisponible

9515_Oignon jaune France.jpg
L'Oignon jaune

500 g

1,95 €
1
20686 - BOUILLON DE LEGUMES BEDROS 80G.jpg
Le Bouillon de légumes

Boîte (80 g)

1,69 €
1
9459 menthe.jpg
La Menthe

botte

1,05 €
1
5712_Citron jaune  filet non traité.jpg
Le Citron jaune

par 3 (420 g)

2,10 €
3

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Petits pois
440 g
Feta
150 g
Crème fraîche
120 ml
Oignon
1 pièce
Bouillon de légumes
750 ml
Menthe
5 feuilles
Citron
1 pièce

1

Lancez la base du velouté : Dans une casserole, faites revenir l’oignon émincé 2 min puis ajoutez les petits pois et le bouillon de légumes. Laissez cuire 12 à 15 min jusqu’à ce que les pois soient bien tendres. 

les-petits-pois-frais-ecosses

Petits pois

l-oignon-jaune

Oignon

le-bouillon-de-legumes

Bouillon de légumes

2

Mixez pour une texture soyeuse : Mixez finement la préparation encore chaude puis ajoutez la crème liquide. Mixez de nouveau 30 secondes pour obtenir un velouté bien lisse. 

la-creme-liquide-legere-uht-15-tendre-pre

Crème fraîche

3

Préparez la feta fouettée : Émiettez la feta dans un bol, ajoutez le jus et le zeste du citron ainsi que la menthe finement ciselée. Fouettez vivement 1 minute pour obtenir une crème épaisse et parfumée. 

la-feta-aop-200g-meteora

Feta

la-menthe-1

Menthe

le-citron-jaune-2

Citron

4

Laissez refroidir et dressez comme au marché : Servez le velouté frais dans des bols et déposez au centre une généreuse quenelle de feta fouettée pour un contraste frais et salin. 

Le velouté vert qui met tout le monde d’accord

Quand les petits pois arrivent sur les étals, les cuisiniers avisés sortent le mixeur. Ce velouté printanier joue la carte fraîcheur avec la menthe et une feta fouettée ultra onctueuse. 

Un classique de marché : simple, net, et toujours bluffant à table. 

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