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  4. Les boulettes façon kefta
Plat
20 min

Les boulettes façon kefta

Préparation

15 min

Cuisson

5 min

Portion

7,83 €

Voir la préparation

4portions

Les Ingrédients

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Viande Hachée
400 g
Oignon rouge
1
Cumin
2 c. à café
Paprika fumé
2 c. à café
Huile de sésame grillé
1 c. à café
Oeuf
1
Concentré de tomate
1 c. à soupe
Sel et poivre
1 pincée(s)
Persil plat
1 bouquet(s)
B404 VIANDE HACHEE 5MG 350G 2.jpg

La Viande hachée 5% MG

Barquette (350 g)

7,19 €
2
Stock disponible : 20
8700 OIGNON ROUGE.jpg

L'Oignon rouge

par 3 (390 g)

0,43 €
3
Stock disponible : 198
10683 - CUMIN MOULU BEDROS POT 80G.jpg

Le Cumin moulu

Pot (80 g)

2,99 €
1
Stock disponible : 5000
809484FLACONS BIO 50GR PAPRIKA DOUX BEDROS.jpg

Le Paprika doux

Flacon (40 g)

2,49 €
1
Stock disponible : 5000
192003 HUILE de SESAME VIERGE 25CL.jpg

L'Huile de sésame vierge

Bouteille (250 ml)

5,49 €
1
Stock disponible : 5000
L0SQ OEUFS LABEL ROUGE X6 COCORETTE.jpg

Les 6 Œufs fermiers Label Rouge

Boîte

2,59 €
1
Stock disponible : 20
808865 Le double concentre de tomate mutti.jpg

Le Double concentré de tomate

Boîte (140 g)

1,09 €
1
Stock disponible : 5000

Sel et poivre

8741 PERSIL LISSE-min.jpg

Le Persil plat

botte

0,99 €
1
Stock disponible : 200

4portions

La préparation

Matériel nécessaire
Poêle

1

Déposez votre viande hachée dans un grand saladier. Ciselez très finement un oignon rouge puis ajoutez-le à la viande.

la-viande-hachee-5-mg

Viande Hachée

l-oignon-rouge-1

Oignon rouge

2

Ajoutez l’ensemble des épices à votre préparation, le concentré de tomate, l’huile de sésame, l’œuf entier et le persil plat ciselé à votre convenance. Plus il y’a de persils, plus vos keftas auront du goût. Lavez-vous bien les mains, puis mélangez tous les ingrédients. Vous pouvez goûter votre préparation pour ajuster votre assaisonnement.

le-cumin-moulu

Cumin

le-paprika-doux

Paprika fumé

l-huile-de-sesame-vierge

Huile de sésame grillé

les-6-oeufs-fermiers-label-rouge

Oeuf

le-double-concentre-de-tomate

Concentré de tomate

Sel et poivre

le-persil-plat-2

Persil plat

3

Formez des petites boules puis aplatissez-les légèrement avec la paume de la main. Dans une poêle avec un filet d’huile d’olive, faites cuire les keftas à feu vif jusqu’à ce que la viande caramélise légèrement puis retournez-les et baissez le feu.    

la-viande-hachee-5-mg

Viande Hachée

l-oignon-rouge-1

Oignon rouge

le-cumin-moulu

Cumin

le-paprika-doux

Paprika fumé

l-huile-de-sesame-vierge

Huile de sésame grillé

les-6-oeufs-fermiers-label-rouge

Oeuf

le-double-concentre-de-tomate

Concentré de tomate

Sel et poivre

le-persil-plat-2

Persil plat

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